oktober 2025

Noen spør meg: “Men blir ikke Ashtanga kjedelig når det alltid er den samme serien?”
Da smiler jeg, for jeg vet at de ennå  ikke har opplevd magien. For ja – i Ashtanga gjør vi de samme asanas, i den samme rekkefølgen. Men det betyr ikke at praksisen står stille. Tvert imot – den utvikler seg hele […]

I den vakre byen Mo i Rana finner du et sted hvor du kan dykke dypt inn i en praksis som forener kropp, sinn og ånd. Ashtanga yoga ved YogaBiret tilbyr en unik vei til indre styrke og klarhet, og gir deg muligheten til å utforske dine egne grenser i et støttende og inspirerende miljø.