Eksklusiv Restorativ Yoga
med ro, hvile og påfyll.

Passer for deg som vil ha det lille ekstra.

Dette er et eksklusivt 4-ukers kurs i restorativ yoga, laget for deg som ønsker å senke tempoet, slippe spenninger og gi kroppen og sinnet tid til å hente seg inn.

Restorativ yoga er en svært rolig yogaform der kroppen støttes godt opp med puter, bolster, tepper og annet utstyr. Vi blir lenge i hver stilling, uten prestasjon og uten krav om å være myk eller erfaren.

For å bevare den rolige og personlige atmosfæren er det begrenset antall plasser, kun 8 plasser. Alt nødvendig yogautstyr er klart når du kommer.

Du trenger bare å møte opp i behagelige, varme klær – resten er lagt til rette for deg.

En kveld i uken hvor du ikke skal prestere, rekke eller gjøre mer.

Bare lande. Puste. Hvile.

Vi avslutter med en varm kopp te før du går hjem.