Sommer yin yoga; kjærlighet til livet!

I denne timen jobber vi med sommerens kraftfulle brennende energi med å vende oppmerksomheten innover og ha fokus på sirkulasjon, fri flyt, glede og å åpne ditt hjerte. La oss gi slipp på hat, tristhet og savn, og å heller ønske glede, lykke og kjærlighet velkommen.

Stillingene stimulere meridianene for hjerte og tynntarm. De balanserer hjertesenteret og våre emosjoner, åpner opp for fri flyt og glede, gir oss mulighet til å føle oss komfortable også når vi er stille. Kjærlighet til livet! Velkommen