Dette er en yoga time der vi jobber både med mental og fysiske styrke.
Det er lurt å ha med en notisbok for de mentale øvelsene.
Passer :
For deg som vil styrke hele deg
For deg som liker yoga
For deg som liker fysiske utfordringer
For deg som liker mental styrketrening
For deg som vil i vekst sonen
For deg som vil starte etter påske
Du trenger ikke å ha erfaring med yoga for bli med.