Velkommen til Yogaspa – omfavn høstens fargepalett

Bli med på en fornyende reise der vi omfavner høstens fargepalett gjennom en harmonisk kombinasjon av yin/resorative yoga, eteriske oljer og deilig massasje. Dette er en perfekt anledning til å gi både kropp og sinn en skikkelig god start på høsten!

I et fredelig og avslappende miljø vil vi trå inn i yin-energiens atmosfære. Gjennom yin og restorativ yoga vil du oppleve en dyp indre ro og økt mobilitet, samtidig som vi strekker bindevevet. Timen vil hjelpe med å klarne tankene, redusere stress, forbedre søvnen og lindre leddsmerter. Massasjen vil ytterligere sette i gang velgjørende prosesser i kroppen, og gi en dyp følelse av tilstedeværelse og velvære.

Innholdet i timen inkluderer:

Yin og restorative yoga-asanas (øvelser)
Avslappende massasje
Bruk av eteriske oljer for ekstra velvære og en beroligende atmosfære
Gi deg selv muligheten til å slippe alle bekymringer og lade opp med ny energi denne våren. Bli med oss i Yogaspa og opplev en revitaliserende stund for kropp, sinn og sjel!

Denne søndagskvelden er din, din tid.