Yoga MED naturen

I denne timen vender vi tilbake til røttene – til stillheten, jorden og pusten som binder alt levende sammen.
Yoga med naturen er en praksis inspirert av samisk tenkning, der mennesket sees som en del av naturens sirkel – ikke adskilt fra den.
Vi beveger oss i takt med vinden, lyset og landskapet rundt oss, med respekt for jorda under føttene og alt som lever på den.

Gjennom pust, rolige bevegelser og lyttende tilstedeværelse får du erfare hvordan naturens energi kan speiles i din egen kropp.
Fjellets ro, vannets flyt, vinden som renser og ilden som vekker – alle elementene bor også i deg.
Når du lar sansene åpnes, kan du kjenne forbindelsen mellom deg og landskapet – en levende dialog mellom kropp, pust og natur.

Denne praksisen er ikke bare yoga, men en påminnelse om samklang – balansen mellom det indre og det ytre landskapet.
Vi avslutter med stillhet, takknemlighet og en invitasjon til å bære naturens rytme med oss videre i hverdagen.

Yoga med naturen – i samklang med alt som lever
For deg som søker dyp ro, kontakt og tilhørighet.
Vi puster med naturen

Pris pr person: kr 300,-
Minimun 4 personer.
Varighet: ca 1-1,5 timer
Ved større grupper 1,5-2 timer.
Språk: Norsk, nord-samisk og engelsk
Kle deg etter været.
Sted: Naturperler i Rana kommune

Ta kontakt med oss for booking.

Vi samarbeider med  Visit Helgeland, så du har mulighet til til å lage en full pakke løsning. Feks med ovevernatting, mat, yoga og andre aktiviteter som Visit Helgaland har å by på . Link: https://visithelgeland.com/no/product/yogabiret/