Yang yoga kl 18-19:
Fysisk dynamisk yoga med utgangspunkt i ashtanga yoga. Styrke, tempo
og fleksibilitet.
Passer for deg som liker fysiske utfordringer.
Yin yoga: 19.05-20:05
Rolig og mykt.
Fokus på sirkulasjon, fri flyt, glede og hjerteåpnere.
Passer for alle.