Hvem er vi?
Siden 2013 har Yoga Biret vært en varm oase for yoga og selvutvikling
midt i hjertet av Mo i Rana.
Grunnlagt av Leammuid Biret Ravdna, started vi som et lite studio med fokus på ashtanga yoga. I dag har vi vokst til å omfavne flere yogastiler og et mangfoldig team av erfarne, sertifiserte instruktører som brenner for å dele sin kunnskap.
Vår visjon:
Vi tror på helhet – der pust, kropp og sinn forenes for å skape en følelse av
balanse og velvære. Hos Yoga Biret er du mer enn bare en deltaker; du er
en del av et fellesskap der vi støtter hverandre i å blomstre, i eget tempo og
på egne premisser. Her puster vi med kjærlighet til livet.
Våre Tjenester
Mest Populære Kurs
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga er en fysisk krevende yogastil, hvor pust, bevegelse og meditasjon forenes.
Myk Yoga
Timen inneholder pranayama, rolige fysiske asanas for styrke og tøyning, meditasjon, og avspenning.
Yin/yang Yoga
Timen kombinerer to yogastiler som balanserer energinivået. Timen er på dagtid og passer alle, også seniorer.
Deva Yoga
En myk og nærende time som passer alle. I Deva Yoga jobber vi med kroppen og blir kjent med den på en ny og oppmerksom måte.
Yin Yoga
En rolig time der man er i stillingene minst 3 minutter. Dette påvirker kroppen til å bli mer åpen og myk, samtidig som leddene styrkes.
Nyhet / Aktuelt
Ashtanga yoga : Den faste sekvensen som forandrer deg
Noen spør meg: “Men blir ikke Ashtanga kjedelig når det alltid er den samme serien?” Da smiler jeg, for jeg vet at de ennå ikke har
Ashtanga yoga – en vei til indre styrke og klarhet i Mo i Rana
I den vakre byen Mo i Rana finner du et sted hvor du kan dykke dypt inn i en praksis som forener kropp, sinn og
Yin Yoga i Mo i Rana: Dyp avslapning og indre balanse
I hjertet av Mo i Rana finner du YogaBiret, et sted hvor naturens ro møter dyp indre balanse gjennom Yin Yoga. Her inviteres du til
Leie av Lokalet
YogaBiret studio har et koselig lokale som kan leies for bursdager, helgekurs, foredrag, eller andre hendelser. Ta kontakt for et pris tilbud.
