Uncategorized

Fem dager med yoga, joik, og indre stillhet med naturen.   Bli med til mitt hjemsted Kárášjohka, der vi skal utforske samspillet mellom yoga, joik og samisk naturforståelse. Opplev stillheten på vidda, elvebåttur, leirbål og et varmt fellesskap i vakre omgivelser. Mer informasjon

I hjertet av Mo i Rana finner du YogaBiret, et sted dedikert til å fremme indre ro og personlig vekst gjennom yoga. Her møter pust, kropp, sinn og sjel hverandre i en harmonisk balanse, og skaper et fristed for selvutvikling og helhetlig velvære. Hva bør man se etter i et yogastudio? Når du søker etter

I de vidstrakte skogene og viddene rundt Karasjok inviterer YogaBiret deg til et dyptgående yoga retreat der pust, kropp og sjel finner ro i naturens eget tempo. Gjennom vårt Guoika yogaretreat i Karasjok skaper vi et rom for stillhet, indre utforskning og en følelse av helhet som bare arktisk natur kan gi.  Hvorfor velge et

Noen spør meg: “Men blir ikke Ashtanga kjedelig når det alltid er den samme serien?”
Da smiler jeg, for jeg vet at de ennå  ikke har opplevd magien. For ja – i Ashtanga gjør vi de samme asanas, i den samme rekkefølgen. Men det betyr ikke at praksisen står stille. Tvert imot – den utvikler seg hele

I den vakre byen Mo i Rana finner du et sted hvor du kan dykke dypt inn i en praksis som forener kropp, sinn og ånd. Ashtanga yoga ved YogaBiret tilbyr en unik vei til indre styrke og klarhet, og gir deg muligheten til å utforske dine egne grenser i et støttende og inspirerende miljø.

I hjertet av Mo i Rana finner du YogaBiret, et sted hvor naturens ro møter dyp indre balanse gjennom Yin Yoga. Her inviteres du til å oppleve en praksis som gir rom for stillhet, refleksjon og selvutvikling. Yin Yoga hos YogaBiret er mer enn bare en yogaklasse; det er en reise mot indre ro og

I hjertet av Mo i Rana ligger YogaBiret, et sted hvor naturens ro smelter sammen med den indre balansen gjennom yoga. Her finner kvinner i alderen 40–60 år et fristed for selvutvikling, indre ro og en dypere forbindelse med seg selv og omgivelsene. YogaBiret tilbyr en unik opplevelse hvor pust, kropp og sjel møtes i

Tid til å prioritere deg selv. Dato: 3.-5.oktober 2025   Sted: Yogalåven, Stavsengveien 43, 8820 Dønna. Er du en del av helse- og omsorgssektoren? Enten du er lege, sykepleier, ambulansearbeider, hjelpepleier, terapeut, psykolog, psykiater, redningsarbeider, sosionom, jobber i barnevernet eller lærer, så er denne helgen skreddersydd for deg! Ønsker du å:• Hente deg inn både