VENTELISTE. Guoika Yogaretreat i Kárášjohka 21.-25.august 2024
Velkommen til Guoika Yogaretreat.
Velkommen til Guoika Yoga Retreat ved den vakre elva Kárášjohka som ligger i Finnmark fylke!
Retreaten er fullbooket. Om du vil være på ventelste send oss mail: yogabiretstudio@gmail.com
Dato: 21.-25.august 2024
Ønsker du å fordype deg i yoga og oppleve naturen på sitt mest majestetiske? Da er Guoika Retreat det perfekte stedet for deg. Her kan du koble deg til naturen, finne indre ro og utforske den nærliggende naturen som omgir oss.
Guoika, som betyr «stryk» på norsk, tar oss med på en reise der yoga og samisk kultur smelter sammen. Ordet «stryk» har en dypere betydning i samisk kultur, og det representerer flyten av livet og elva som symboliserer vår indre styrke og vitalitet.
Samisk ordtak sier: «Jođi lea buoret go oru», som betyr Heller i bevegelse enn i ro. Det er som en indre reise der reisen er en sinnstilstand og selve flyten reisen er målet. Alt er i bevegelse, både jorden, tiden og vi selv. Alt vil forandre seg og ingenting vil bli som før.
På Guoika Yoga Retreat kan du føle denne flyten i både elva som renner og i din yogapraksis, som hjelper deg med å finne indre balanse og harmoni.
Vår magiske plass er omgitt av frodig furu- og bjørkeskog, og elva Kárášjohka renner like ved, som gir deg den beroligende lyden av rennende vann mens du praktiserer yoga. Det er en 16 km reise fra bygda Kárášjohka, og det er akkurat langt nok til å koble fra og komme i ett med naturen.
Dette stedet er instruktøren Birets paradis – en drøm hun delte med sin bestefar i barndommen. Her har hun og mannen en torvgamme bygd på tradisjonell samisk byggeskikk. Vi har også en grillgamme som alltid er åpen for hyggelige stunder og grilling i fellesskap. Yoga praksisen foregår ute, eller inne i en oppvarmet teltgamme.
Ta gjerne med din egen hengekøye og la deg gli inn i en avslappende tilstand mens du nyter naturen og den beroligende lyden av elva.
På Guoika Yoga Retreat finner du harmoni, naturopplevelser, og en dyp forståelse av den samiske kulturen. Kom og bli med oss for en minneverdig opplevelse ved elva Kárášjohka.
Det er kun 10 plasser på retreatet, så hver enkelt får god tid fra instruktøren på ens yogareise.
Retreaten passer for alle, enten du har ingen, lite eller mye erfaring med yoga.
Dette får du :
- 11 yogatimer og meditsdjoner
- lokal mat, alle måltider: frokost, lunch og middag
- tur til vidda
- elvepadling (alt av utstyr inkludert)
- samisk kulturkveld
- magiske naturopplevelse
- innblikk i den samisk kulturen
- bading i elva
- leirbål hver kveld
Pris:
- Ordinær pris: kr 9500,-
- Early bird med hele beløpet ved påmelding: kr 7900,- innen 1 .mars 2024
- Early bird med 2 avdrag kr 3000,- ved påmelding og kr 5500,- innen 31. mars 2024 (totalpris kr 8500,-)
Påmelding:
Yoga
På denne retreaten praktiserer vi yin yoga, yang yoga, yoga nidra og meditasjon.
Vi starter dagen med meditasjon ved elva og forsetter med en yang yoga klasse, før frokost.
Før middag praktiserer vi yin yoga og yoga nidra.
På kvelden ved leirbålet starter vi med en stille meditasjon før åpner opp for de gode samtalene.
Den dagen vi er på tur på vidda praktisere vi det vidda inviteres oss til.
Vi har kun 10 deltakere, så du vil få ekstra god veileding i din yoga praksis. Ved påmelding send oss gjerne noen ord om hva du ønsker å fordype deg i din yogareise.
Om Instruktøren:
Biret er født og oppvokst i Kàrášjohka. Hun er utdannet danser ved London contemporary danceschool. 1990-93. I mange år har hun jobbet som danser og skuespiller. Det å være samisk kulturbærer er en viktig del av hennes liv.
Nå bor hun i Mo Rana der hun driver YogaBiret studio.
Sertifisert yogainstruktør i flere yoga stiler:
restorativ yoga, ashtanga yoga , yin yoga, yoga nidra og Yoga for barn og ungdom yoga. Biret er opptatt av mennesket som helhet når hun under-viser. Der pust, sinn og kropp forenes likestilt til å gi opplevelsen av det å være hel som menneske.
Ideen med å starte Guoika yogaretreat kom om ønske å invitere andre til å oppleve den gode energien og healende kraften plassen ha.
Overnatting:
Du er velkommen til å telte med egen telt/lavvo på Guoika Yoga retreat. Pris kr 700,- pr person . Om dere er flere en 1 person i teltet: kr 500 pr person.
Eller du kan bo på :
- Hytte/ campingvognplass/bobil plass på Karasjok camping, som er ca 20 km fra Guoika retreat. Dette booker du selv.
- Scandic hotell Karasjok. 16 km fra Guoika retreat. Dette booker du selv.
Hvordan reise til Kárášjohka:
Kárášjohka ligger i indre Finmark. Du kan kjøre bil. Dette anbefaler vi på sterkeste. Da har du også mulighet til å se mer av vakre majestetiske Finmark.
Hvis du ønsker å ta fly, er nærmeste flyplass lakselv. 73 km fra Kárášjohka. Eller Alta , 20 mil fra Kárášjohka.
