Guoika yogaretreat 21.-25.august 2024.

På denne retreaten praktiserer vi yin yoga, yang yoga, yoga nidra og meditasjon.

Vi starter dagen med meditasjon ved elva og forsetter med en yang yoga klasse, før frokost.

Før middag praktiserer vi yin yoga og yoga nidra.

På kvelden ved leirbålet starter vi med en stille meditasjon før åpner opp for de gode samtalene.

Den dagen vi er på tur på vidda praktisere vi det vidda inviteres oss til.

Vi har kun 10 deltakere, så du vil få ekstra god veileding i din yoga praksis. Ved påmelding send oss gjerne noen ord om hva du ønsker å fordype deg i din yogareise.

Dette får du :

11 yogatimer og meditsdjoner
lokal mat, alle måltider: frokost, lunch og middag
tur til vidda
elvepadling (alt av utstyr inkludert)
samisk kulturkveld
magiske naturopplevelse
innblikk i den samisk kulturen
bading i elva
leirbål hver kveld