Deva Yoga – for ro og velvære
Bli med på en rolig og meditativ yogatime basert på Deva Yoga-programmet, spesielt utviklet for å forebygge, lindre og bedre muskel- og skjelettplager. Samtidig får du snille og effektive verktøy for fysisk og emosjonell helse.

Denne timen kan hjelpe med:
– Stivhet og smerter i muskler og ledd
– Plager i rygg, nakke, hofter og bekken
– Stress, utbrenthet og søvnproblemer
– Å finne emosjonell og mental harmoni
– Frigjøring av fysiske og emosjonelle blokkeringer

Gjennom enkle øvelser med bevegelse, pust og dyp avspenning, støtter vi kroppen i tilfriskning, gjenoppbygning og transformasjon.

Hva kan du forvente?

– Et rolig tempo som passer for alle nivåer

– Verktøy for å skape balanse og frigjøre blokkeringer

– Mulighet til å utforske ditt autentiske selv og finne ro