Gravid yoga (onsdag 18.15-1930)

Gravid yoga (onsdag 18.15-1930)

Onsdag kl. 18.15-19.30

Dato: 11.september-16.oktober.
Pris: Kr 1.450,-
Drop-in kr 300,-

kr 1450

Tilgjengelighet 12 på lager

Gravid yoga (onsdag 18.15-1930)

Kategori

Gravid yoga hjelper deg til å balansere ditt energisystem, som igjen hjelper kroppen til å konsentrere seg om graviditetens utvikling, til å skape et nytt liv. Denne verdifulle balanseringen av energisystemet styrker stabilitet for både mor og barn. Rolig strekk, bøy og vridning vil fremme god sirkulasjon i hele kroppen og i ditt energisystem. Yoga vil kunne hjelpe deg til å få mer energi og overskudd på dagtid og roligere netter med bedre søvnkvalitet. Alle stillinger kan modereres, så du kan gjøre yoga som passer best for deg. Hver øvelse gjøres i takt med din pust. Vi avslutter alltid med avspenning/hvile/shavasana. Der kropp og sinn får tid til å forene og integrere alt den har lært i løpet av klassen. Passer for alle, både nybegynnere og erfarne. Du bør være i 2. og /eller i 3. trimester under kurset.

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Gravid yoga (onsdag 18.15-1930)”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Har du noen spørsmål angående kurset?

Ta kontakt med oss

yoga i skole og sfo
Handlekurv